Sendi adalah bagian tubuh yang sangat penting yang menghubungkan tulang-tulang kita. Sendi lah yang menunjang aktifitas kita. Dengan Sendi yang sehat kita dapat berjalan, berlari, menekuk lutut, membungkuk, mengangkat beban dll.
Tetapi ketika kita bertambah tua, sebagian besar dari kita mengalami sakit radang sendi. Biasanya dimulai oleh orang-orang berusia diatas 40 tahun, dan akan bertambah parah seiring usia bertambah.
Apa sih penyebabnya ?
Penyebabnya adalah adanya kerusakan pada lapisan pelindung ( tulang rawan ) pada tulang-tulang kita, sehingga tulang-tulang saling bergesekan dan menimbulkan sakit.
Apakah dengan minum kolagen bisa membantu atasi sakit radang sendi/osteoarthritis ?
Jawabannya adalah suplemen kolagen memang bisa membantu atasi sakit sendi . Menurut studi tahun 2008 yang dipublikasikan di Current Medical Research and Opinion ini, para peneliti menemukan bahwa atlet dengan nyeri sendi (di lutut) yang diobati dengan suplemen kolagen selama 24 minggu, mengalami perbaikan yang signifikan reda pada nyeri sendi dan peradangan. Hasil penelitian ini berimplikasi pada penggunaan kolagen hidrolisat untuk mendukung kesehatan sendi dan kemungkinan mengurangi risiko kerusakan sendi pada kelompok berisiko tinggi.
Suplemen kolagen tipe 2 memiliki efek yang luas dan bermanfaat pada semua persendian, dapat membantu mengurangi nyeri sendi secara keseluruhan di seluruh bagian tubuh.
Suplementasi kolagen tipe 2 tidak hanya berpotensi bermanfaat untuk mengatasi osteoarthritis. Salah satu studi yang paling menonjol adalah studi tahun 2009 yang diterbitkan dalam Arthritis Research & Therapy. Uji coba yang melibatkan lebih dari 500 orang penderita rheumatoid arthritis menemukan bahwa suplementasi kolagen membantu mengurangi rasa sakit, kekakuan di pagi hari, jumlah persendian yang lunak, dan jumlah persendian yang membengkak.
Ada lagi tinjauan lima studi pada tahun 2019 pada lebih dari 500 orang penderita osteoarthritis, dipublikasikan di International Orthopaedics, menemukan bahwa mengonsumsi sekitar 10 gram kolagen tipe 2 setiap hari selama rata-rata 24 minggu menyebabkan peningkatan perbaikan yang signifikan pada kekakuan sendi dan nyeri sendi. Banyak penelitian lain yang lebih kecil yang dilakukan di masa lalu menunjukkan kesimpulan yang sama, dan juga penelitian 2016 yang diterbitkan dalam The Eurasian Journal of Medicine menyimpulkan hal yang sama. Para peneliti menemukan bahwa ketika pasien dengan osteoarthritis lutut diberikan kolagen, mereka melaporkan perbaikan yang signifikan pada nyeri sendi, fungsi, dan kualitas hidup mereka.
Semua studi ini juga didukung oleh studi terbaru 2021 yang diterbitkan di Nutrients. Di sini, para peneliti juga menyimpulkan bahwa asupan dari kolagen peptide tipe 2, menghasilkan perbaikan yang signifikan dari nyeri sendi terkait aktivitas pada peserta aktif muda yang menderita ketidaknyamanan sendi lutut.
Para peneliti berteori bahwa kolagen tipe 2 yang diminum dapat menumpuk di tulang rawan dan merangsang jaringan tubuh untuk memproduksi kolagen tipe 2 untuk pembentukan tulang rawan.
Nah bagi Anda yang mengalami sakit radang sendi, Anda bisa minum Colafita kolagen rasa raspberry dan rasa apel yang mengandung kolagen tipe 2 dan kandungan lainnya, yang efektif mengatasi sakit radang sendi, melumasi sendi, meningkatkan massa otot dan meregenerasi sel.
Jadi sekarang Anda tidak usah khawatir lagi dengan sakit radang sendi. Dengan minum Colafita, Anda bisa mendapatkan sendi sehat dan bisa tetap beraktivitas walaupun usia bertambah. Karena sendi sehat adalah investasi hari tua.
Sumber literatur
Comments